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PILATES

PILATES

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Pilates es un programa de ejercicios gratificantes y vigorizantes que puede mejorar la forma física general, fortalecer el core y aumentar el rendimiento. Anatomy of fitness: Pilates muestra cómo mejorar la estabilidad física, la fuerza y la flexibilidad

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Datos del artículo

Autor EISEN, ISABEL
Editorial EDIMAT
Colección SIN COLECCION
Páginas 192
Año de edición 2019
EAN 9788497944588

Especificaciones

Idioma Español
Encuadernación Rústica
Temática Estilo de vida, deporte y ocio