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Pilates

Pilates

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El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el ôcentro de energíaö, de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto.

9,95 € 9,95 € (impuesto incluido)

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Datos del artículo

Autor Eisen, Isabel
Editorial TIKAL EDICIONES
Colección ANATOMIA DEL FITNESS
Páginas 64
Año de edición 2024
EAN 9788410841963

Especificaciones

Temática Salud y desarrollo personal, Estilo de vida, deporte y ocio
Idioma Español
Encuadernación Espiral