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PILATES, VIVE LA DIFERENCIA

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Desde su inicio en 1920, pero principalmente a partir de los años setenta, la popularidad de método Pilates ha venido creciendo firmemente hasta convertirse en un fenómeno mundial. Muy popular entre aquellos que desean tener un cuerpo más fuerte y flexible, es también muy recomendado por médicos, osteópatas y quiroprácticos por su seguridad y eficacia. La clave del Pilates reside en que provoca un equilibrio excelente entre elasticidad y fuerza trabajando con todo el cuerpo.

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Datos del artículo

Autor Dufton, Jennifer
Editorial EDAF EDITORIAL
Colección SIN COLECCION
Páginas 128
Año de edición 2006
EAN 9788441416512

Especificaciones

Idioma Español
Encuadernación Otro formato
Temática Estilo de vida, deporte y ocio