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Stop a Comer por Ansiedad

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¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad Adoptaremos el método de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentación con IG bajo y los increíbles poderes de la psicología positiva. Este libro contiene recetas deliciosas y fáciles, así como consejos para elaborar menús y organizarse en el día a día.

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Datos del artículo

Autor Veverka, Isabelle
Editorial LIBSA
Colección SALUD Y BIENESTAR
Páginas 192
Año de edición 2024
EAN 9788466243773

Especificaciones

Temática Estilo de vida, deporte y ocio, Medicina
Idioma Español
Encuadernación Tapa dura