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zen para el día a día
Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.íPorque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
- paginas
- 96
- encuadernacion
- OTRO FORMATO LIBRO
- espesor
- 6
- colección
- PSICO PRACTICOS
- altura
- 220
- ancho
- 160
4 Artículos
9788408166542
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