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Mindfulness en el embarazo
Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera. Y no solo es para ti;este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.
- paginas
- 192
- encuadernacion
- RUSTICA
- espesor
- 1
- colección
- SUPERFAMILIAS
- altura
- 210
- ancho
- 145
1 Artículo
9788408267980
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