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Pilates
El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el ôcentro de energíaö, de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto.
- paginas
- 64
- encuadernacion
- ESPIRAL
- espesor
- 10
- colección
- ANATOMIA DEL FITNESS
- altura
- 225
- ancho
- 220
4 Artículos
9788410841963
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