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COMO AMAR
Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.
- paginas
- 128
- encuadernacion
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- espesor
- 6
- colección
- ESENCIALES MINDFULNESS
- altura
- 140
- ancho
- 140
1 Artículo
9788499885230
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