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LOS 4 FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS
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LOS 4 FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS
El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de contemplar los «cuatro fundamentos del mindfulness» (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos), que el propio Buda calificó de «senda directa para la purificación y la liberación», se recomienda a todas las personas, con independencia de lo avanzadas que se hallen en el camino espiritual. La versión y los comentarios del bhante Gunaratana resultan extremadamente claros y concisos, sin mermar un ápice la profundidad de las enseñanzas. Se trata, en suma, de una guía de ayuda inestimable para los practicantes de la meditación.
- paginas
- 256
- encuadernacion
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- espesor
- 16
- colección
- SABIDURIA PERENNE
- altura
- 200
- ancho
- 130
1 Artículo
9788499886466
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