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Aprende a comer y a controlar tu peso
¿Sabías que la ración de carne ideal debeser el equivalente a la palma de nuestramano? ¿Que la manzana es la joya deentre todas las frutas? ¿Que el hambre estáen el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer deforma sana y a evitar el sobrepeso. Coneste libro aprenderás a elegir los alimentosindispensables en el día a día, a controlarlas cantidades que debes consumir a lasemana y, sobre todo, a adquirir los hábitosmás saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de manerainteligente y a disfrutar con ello.
- paginas
- 208
- encuadernacion
- OTRO FORMATO LIBRO
- espesor
- 10
- colección
- VIVIR MEJOR
- altura
- 190
- ancho
- 125
11 Artículos
9788467046144
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