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EJERCICIOS DE PILATES
El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.
- paginas
- 128
- encuadernacion
- TAPA DURA
- espesor
- 14
- colección
- SIN COLECCION
- altura
- 230
- ancho
- 230
6 Artículos
9788466231206
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