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Las posturas clave en el Hatha Yoga
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Las posturas clave en el Hatha Yoga
En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.
- paginas
- 214
- encuadernacion
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- espesor
- 10
- colección
- SIN COLECCION
- altura
- 200
- ancho
- 270
2 Artículos
9788495376848
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