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ATLAS ILUSTRADO YOGA
El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
- paginas
- 254
- encuadernacion
- TAPA DURA
- espesor
- 12
- colección
- ATLAS ILUSTRADO
- altura
- 270
- ancho
- 235
7 Artículos
9788467759846
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