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Programa paso a paso de pilates. libro y dvd
TUTOR
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Programa paso a paso de pilates. libro y dvd
Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria.. Una sesión completa de Pilates a través de una serie de ejercicios realizables en casa, que también se ofrecen en un DVD de 42 minutos.
- paginas
- 64
- encuadernacion
- TAPA DURA
- espesor
- 10
- colección
- PILATES
- altura
- 305
- ancho
- 215
2 Artículos
9788479024840
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