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Descubre tus poderes
El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor. Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.
- paginas
- 96
- encuadernacion
- TAPA DURA
- espesor
- 4
- colección
- LIBROS ILUSTRADOS
- altura
- 215
- ancho
- 230
2 Artículos
9788408247067
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