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MINDFULNESS PARA RUNNERS
Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón. Correr es mucho más que una forma de ejercicio, es una actividad que te ayuda a alcanzar la consciencia plena mientras te ofrece libertad y calma. Mediante una serie de motivadoras reflexione, este libro explora como correr puede conectarnos con el mundo natural, con nuestra comunidad y con nosotros mismos.
- paginas
- 160
- encuadernacion
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- espesor
- 8
- colección
- LIBRERO
- altura
- 135
- ancho
- 110
1 Artículo
9789463596107
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