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El Manual de la compra inteligente
EDITORIAL PINOLIA
812203
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El Manual de la compra inteligente
Cuando trabajamos de 8 a 15 horas, y a veces por la tarde, la planificación de comidas es esencial. Si no hemos programado las ingestas semanalmente podemos caer en el error de ir al supermercado a las las tres y media de la tarde. El problema es que a esa hora nos comemos cualquier cosa y, especialmente, los alimentos ricos en grasas y azúcares y procesados, pues no queremos hacer la comida. Este libro ofrece pautas para comprar con cabeza: horarios, análisis de etiquetas, tipos de alimentos, etc. Se centra en comer sano, en la planificación de las compras y la despensa y ofrece un método para tener preparadas las comidas antes de llegar a casa
- paginas
- 240
- encuadernacion
- RUSTICA
- espesor
- 9
- colección
- SIN COLECCION
- altura
- 230
- ancho
- 150
1 Artículo
9788418965197
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