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Terapia Emocional
No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.
- paginas
- 288
- encuadernacion
- RUSTICA
- espesor
- 20
- colección
- CEREBRO Y CONDUCTA
- altura
- 240
- ancho
- 170
5 Artículos
9788466241335
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