COCINA Y PONTE EN FORMA 90 RECETAS CON IG BAJO Y 80 EJERCICIOS
COCINA Y PONTE EN FORMA 90 RECETAS CON IG BAJO Y 80 EJERCICIOS

COCINA Y PONTE EN FORMA- 90 RECETAS CON IG BAJO Y 80 EJERCICIOS

LIBSA
1039846
15,95 €
Impuestos incluidos
COCINA Y PONTE EN FORMA- 90 RECETAS CON IG BAJO Y 80 EJERCICIOS

 
Todos conocemos las bondades de los hábitos saludables. Todos sabemos lo que debemos comer y lo que no debemos. Y todos sabemos la importancia del ejercicio físico. La clave está en saber integrarlo en tu día a día sin esfuerzo. Este es el valor y el foco de este libro, 80 ejercicios y 90 recetas para que hacer lo que debes sea parte de tu vida cotidiana antes de que te des cuenta. Una excelente manera de iniciar o reanudar buenos hábitos con recetas sencillas y rápidas y ejercicios bien explicados y adaptados a todos.
paginas
224
encuadernacion
TAPA DURA
espesor
22
colección
SALUD Y BIENESTAR
altura
27
ancho
20
10 Artículos
9788466244336
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