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Técnicas para Dormir Mejor
Una mala noche la tiene cualquiera, pero cuando el insomnio se convierte en norma nuestra calidad de vida desciende y ponemos en gran riesgo nuestra salud. Tomemos cartas en el asunto conociendo primero las bases teóricas: nuestra complejidad neuronal y las características que debe tener un buen sueño en casa etapa de la vida, cuáles son los trastornos del sueño más habituales y qué tipo de terapias existen para combatirlos.
- paginas
- 256
- encuadernacion
- RUSTICA
- espesor
- 19
- colección
- CONEXION EMOCIONAL
- altura
- 240
- ancho
- 170
3 Artículos
9788466241359
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